            
|
Søndag den 29. august 2010 kl. 10 Ganløse Eged Det bliver en sej omgang. Små og store stier. Stigninger, der går næsten lodret op i himlen, smalle passager, hvor man skal slå ørerne ind. Åben himmel, men også tæt mørk skov og sten så store at man må køre udenom.
Det bliver med andre ord 111 minutter for fuld pedal.
|
|
|
|
31. august 2010 Billeder - opdatering af resultatlisten
Opdateret resultatliste: Resultater 2010
|
|
|
30. august 2010 Efterlysning
Haves: Gul regnjakke |
|
|
28. august 2010 Nyheder
Så er det i morgen det går løs og da vi er i skoven og gøre det hele klar bliver mail IKKE blive besvaret efter kl. 10 lørdag.
Hvis der spørgsmål kan man henvende sig i registrereingen, eller ringe til Jens 2880 9217 eller Jens 4120 2917
|
|
|
17. august 2010 Rutetest
Der er rutetest / rutefremvisning på søndag den 22. august kl. 11 fra søengen, Klokkekildevej ved Buresø.
Alle er velkomne, tilmelding ikke nødvendig.
|
|
|
13. august 2010 Lodtrækningspræmie
Vi er både stolte og glade for at Heino lægger navn til stævnet og at vi dermed også
kan have en stjerne lækker sprit ny MTB som lodtrækningspræmie blandt Kædestrammerens deltagere.
Her ses Focus Black Raider vidunderet foran Heino i Rødovre sammen med Bent.
Der kommer en mere detaljeret billedserie i næste uge.
|
|
|
13. august 2010 Udsalg
Der er Udsalg hos Heino cykler.
Du kan stadig nå at være med og gøre brug af de gode tilbud.
|
|
|
30. maj 2010 Kædestrammer nyheder
Super dag for de, der havde valgt dagens MTB Challenge i Gribskov.
Flot varieret rute - i hvert fald de km fotografen kørte med på ruten.
Der er billeder af friske fyre
her...
|
|
|
16. maj 2010 MTBEksperten
Var du med på MTBEksperten den 16. maj ? Så har du allerede prøvet noget af Kædestrammer ruten, og det
i en fantastisk forårsgrøn kulisse. |
|
02. maj 2010 Rutetest 1
Forløb fint. Godt vejr, relativ tørt på trods af regn de
sidste dage. Fantastisk flot i den nyudsprungne bøgeskov og den anemonedækkede skovbund.
Ændring af ruten ved den vanskelige kløft – vi kører i gennem denne del i modsat
retning ift. sidste år. – er bestemt positivt. Bunden af kløften er lettere passabel
når man kører mod vest, men pas på alligevel for der er altså stadig et bump og
et hul. Og denne ændring af ruten gør det også lettere at finde vej tilbage til
stævnepladsen når du har passeret mål.
|
|
|
|
7. marts 2010 Askepot konkurrencen - PUMA er i år med som sponsor
Du kan i deltage i en askepot konkurrencen. Herrerne kan
også deltage.
|
|
Kædestrammeren 2010 Søndag den 29. august. |
7. marts 2010 Så er tilmelding åben.
|
|
Distance |
Start stræk ca. 1 km. følgende runder fra MÅL - MÅL: ca. 5,96 km.
Fra starten kl. 10 køres det første stykke i meget roligt tempo efter en "safety bike". Lidt efter, hvor MÅL passeres første gang, og hvor der er god plads på en stor grusvej, køres "safety bike" ind til siden og så kan man gi' den gas. Når uret har passeret 111 minutter kører du omgangen færdig og kører i mål. Vinderen er den der har kørt flest omgange på kortest tid.
Fra MÅL triller du tilbage til stævnepladsen.
|
|||||||||||
|
Tid |
Registrering 08:45 - 09:45 Registrering og stævneplads og START er ved Buresø Bad.
Briefing ved START 09:55 START 10:00
Transport: P è Registrering ca. 10 min. Registrering è START ca. 0 min.
|
|||||||||||
| Stævneplads |
Buresø Bad, Klokkekildevej, Slangerup. Se nedenstående kort. Der er super gode picnic muligheder, og du kan nå at heppe og følge afslutningen på OffRoad Triathlon. |
|||||||||||
|
Parkering |
Kom i god tid! Parkering er lidt svært i området, og du skal bruge lidt tid på at komme fra din bil til registreringen og fra registreringen til start. Se markering af P-pladser her. |
|||||||||||
|
Klik HER Max. 111 pladser. (vi er lidt fleksible og tager dem med der møder op i skoven)
Startliste kommer her .
Det koster kun 111 kr. at deltage. (150,- i skoven på dagen)
|
|||||||||||
| Deltagerliste | ||||||||||||
|
Resultater |
Kædestrammerresultat 2010 - damer |
|||||||||||
|
Regler og sikkerhed |
Ingen hjelm - ingen start. Kun MTB. Øvrige regler, stort set de samme som DustCup og SlushCup. |
|||||||||||
| Tidtagning | Der vil være en sluse / chikane ved MÅL, som skal passeres enkeltvis i moderat tempo. Her bliver nummer og tid registreret for hver omgang. | |||||||||||
|
Fremvisning |
Det bliver i august.
Du kan køre på ruten så tit du vil. Men tag hensyn til andre skovgæster. Der er ofte heste i skoven fra de omkringliggende rideskoler, så passér heste roligt og lad være med at overraske dem bagfra.
|
|||||||||||
|
Information |
||||||||||||
|
Hareskovens Triathlonklub Jens Hoff-lund Jens Kjærgaard |
||||||||||||
|
OffRoad Triathlon |
Frisk på en udfordring, der ud over mountainbike også kræver en svømme tur og en løbetur ? Så klik ind på OffRoad Triathlon www.OffRoadTri.dk Det kører parallelt med Kædestrammeren |
|||||||||||
|
Præmier
|
Der er præmier fra: Heino, CRAFT, Sportigan, POLAR, Powerade, Cykelform, Marker Scandinavia, Løberen/adidas, Token og PUMA
Askepot konkurrence præmier 
|
|
|
Sidste nyt.
30. juli. Ruten - som vist under Nyheder - er på i alt 6,6 km. Opkørslen ved Småsøerne er svær, grøften ved Kalvehullet skal tages med afpasset fart og det samme skal "hul & hop" kløften ved Småsøerne.
17. juli. Ruten bliver ændret lidt på det syd-østlige stykke. Vi vælger en mindre sti, der er lidt mere krævende og som gør ruten lidt længere.
17. juli. Pas på i kløften - man kommer med stor fart til en svær passage i bunden af kløften.
21. april. Ruten kommer til at ligge sådan her. Retning mod uret. Varieret, bred, smal, op, ned og nogle grøfter, hvor man virkelig skal afpasse farten helt præcist og i øvrigt holde godt fast i styret.
14. april. Præmier vil hovedsageligt blive ved lodtrækning. Præmiepuljen deles med OffRoad Triathlon deltagerne.
Vi trækker bl.a. lod om en Focus MTB, 2x Polar 725X pulsure, cykeltøj fra Craft og cykeltøj fra Sportigan.
12. april Ruten ligger ikke helt fast endnu. Men der bliver højst sandsynlig START og MÅL i Ganløse Eged, og vi kommer både til at køre på kanten af skoven og i midten.
|
Nyt og bedre GARMIN track findes her:
Så er det bare med at komme ud og prøve ruten.
Fra: http://www.skovognatur.dk/Udgivelser/Vandretursfoldere/atilaa/Buresoe.htm
|
|
Her en en kort ned-op slugt. Det er sjovt at sætte fart på ned, så man kan komme
næsten helt op på den anden side. Men der løber ofte lidt vand i bunden af sådan en slugt. Og når der løber vand, vil der også være et par fritlagte sten og en rende i bunden af kløften. Så kør lidt forsigtigt første gang, så du ved hvad der venter dig i bunden. |
|
|
Et lang stræk på en bred grusvej. Men det går jævnt op ad bakke hele vejen. Her er plads til overhalinger og her en mulighed for at trækker lidt fra for de der har gode ben. Pulsen bliver hurtigt banket op - men bortset fra det, er dette stræk en af de få muligheder for at få den ene hånd væk fra styret og få fat i vandflasken. |
|
|
Efter det lange stykke på grusvej kommer vi nu ind på single track langs kanten
af Ganløse Eged. Først skal vi lige igennem en kort slugt, og en kort men brat nedkørsel. Derefter går der bare derudaf på den kuperede sti langs kanten af skoven. |
|
|
Her er vi nået ca. halvvejs rundt. Efter bakken op til P-pladsen (rigtig go' bakke)
er her fladt og smukt i den tætte bøgeskov. Vi kommer meget tæt forbi den gamle stendysse med "Rokkestenen". "Gravhøjen har en markant beliggenhed. Bygmesteren har udnyttet en naturlig forhøjning i terrænet, hvilket får dyssen til at se særdeles imponerende ud på afstand. Dyssen blev fredet i 1942. Opført ca. 3.500-3.200 f. Kr. " Tænk engang - den er mere end 5.000 år gammel. Der er sket meget siden de fik bakset disse sten på plads.
|
Læs mere her: http://www.egedalhistorie.dk/cms/site.aspx?p=2759&mode=show&showid=18
Hvordan kommer jeg til Buresø bad ?
Kørselsvejledning:
Fra Slangerup: Kør mod Metalskolen, fortsæt ligeud til skovbrynet, kør til venstre ad Skovvej, fortsæt ligeud til P2 eller P1.Fra Slagslunde: Kør mod Buresø af Klokkekildevej. Fortsæt lige ud til P3 eller P1.
Parkering:
Tilkørsel fra Slagslunde, Ølstykke, Slangerup:Der vil være P guider på P1, P2 , P3 og P4 - følg venligst deres anvisninger.
P1: 50 pladser. For enden af Klokkekildevej, skarpt til højre. Afstand til stævneplads 50m.
P2: 20 pladser. Ved indkørsel til skoven på Skovvej. Afstand til stævneplads ca. 200m.
P3: 50 pladser. På toppen af bakken på Klokkekildevej, i retning fra Slagslunde mod stævneplads, er det til højre ved kanten af skoven. Afstand til stævneplads ca. 700m
Tilkørsel fra Slangerup-Lynge:
P4: 30 pladser. Ved skovfogedboligen. Afstand til stævneplads ca. 500m gennem skoven. Bemærk: Hvis P4 er fyldt, taget det 15-20 min. at komme rundt til P1-P2. Kørsel gennem skoven i bil er forbudt.Der er flere skov-parkeringspladser i nærheden - se evt. på Skov-og naturstyrelsens hjemmeside:
Hvordan kommer jeg til Buresø bad ?
Kørselsvejledning:
Fra Slangerup: Kør mod Metalskolen, fortsæt ligeud til skovbrynet, kør til venstre ad Skovvej, den snor sig omkring en kilometer langs vestbredden af Buresø og når du er ved den sydlige ende af søen er du ved Buresø Bad.Fra Slagslunde: Kør mod Buresø af Klokkekildevej. Fortsæt lige ud hele vejen til søen. Kør forsigtigt, vejen er smal og der kan være både børn og gående og cyklister.
klik herunder for et godt grin........
Og husk at stræk ud - men ikke hvor som helst
